游戏脑血栓,认知障碍与康复之路

你知道吗？最近有个话题在网络上炒得火热，那就是“游戏脑血栓”。听起来是不是有点吓人？别急，让我来给你慢慢道来。

游戏，那可是年轻人的心头好，但你知道吗？过度沉迷其中，竟然可能引发脑血栓这种可怕的疾病。

故事要从一个小伙子说起。这位名叫小谢的大学新生，国庆长假期间，和几个好友在网吧连续打了三天三夜的《英雄联盟》。结果，就在中秋节那天，小谢突然没了声音，开始呕吐，最后陷入昏迷。紧急送往医院后，医生诊断他患上了脑血栓。幸好救治及时，小谢最终脱离了生命危险。

那么，什么是脑血栓呢？它又为什么会和游戏扯上关系呢？

脑血栓，顾名思义，就是脑血管内的血栓堵塞了血流，导致大脑缺氧。而长时间玩游戏，尤其是那些需要长时间保持同一姿势、高度集中精力的游戏，很容易引发脑血栓。

你知道吗？脑血栓发生前，其实有六个征兆，可惜很多人都没有注意到。

1. 血压异常：血压忽高忽低，突然升高到300/120mmHg以上，或者突然降至80/50mmHg以下，都可能是脑血栓的征兆。

2. 出鼻血：高血压患者如果数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，近期患上脑血栓的几率会比较大。

3. 哈欠不断：80%的缺血性卒中患者，在发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

4. 突然眩晕：心脑血管疾病患者如果经常眩晕，特别是疲劳、洗澡后，清晨起床时发生得最多。

5. 走路异常：步履蹒跚，走路腿无力，老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是脑血栓的前兆信号。

6. 突然剧烈头痛：突然发生的剧烈头痛，特别是伴有抽搐的情况，就要当心是脑血栓的征兆。

那么，如何预防脑血栓呢？以下几点建议，你一定要记牢哦！

1. 控制高血压：高血压是引发脑血栓的主要原因之一，所以控制好血压至关重要。

2. 控制糖尿病：糖尿病会导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化，也是引发脑血栓的重要因素。

3. 适度游戏：长时间玩游戏容易导致脑血栓，所以适度游戏，合理安排时间，享受健康生活才是王道。

4. 保持良好生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间，多参加户外活动，都有助于预防脑血栓。

当然，除了预防，我们还要学会如何应对脑血栓。以下是一些急救措施，关键时刻能救命哦！

1. 立即拨打急救电话：一旦发现有人出现脑血栓症状，立即拨打急救电话，争取时间。

2. 保持冷静：在等待救护车到来的过程中，要保持冷静，避免过度紧张。

3. 平躺休息：让患者平躺休息，避免头部剧烈运动。

4. 保持呼吸道通畅：如果患者出现呼吸困难，要及时清理呼吸道。

游戏虽然好玩，但可不能沉迷哦！为了自己的健康，一定要适度游戏，合理安排时间，享受健康生活。同时，也要关注自己的身体状况，一旦出现脑血栓的征兆，要及时就医。毕竟，健康才是最大的财富！