你是不是也和我一样，每天对着电脑屏幕，不知不觉就忘了休息，眼睛都快要累成“熊猫”啦？别担心，今天我要给你介绍一款超好用的护眼神器——FadeTop，让你的眼睛在忙碌的工作中也能得到适当的休息。
FadeTop是一款专门为长时间使用电脑的朋友设计的休息提醒软件。它就像你的贴心小助手，默默守护着你的眼睛，让你在忙碌的工作中不忘给自己放个小假。
首先，你可以在FadeTop的官方网站（http://www.fadetop.com/?refft）下载到这款小巧的软件。安装版和绿色版都可以，我推荐你选择安装版，因为它可以方便地设置开机自启动。
安装完成后，右键点击任务栏上的FadeTop图标，选择“Options”进入设置。在这里，你可以根据自己的喜好调整提醒间隔时间、屏幕不透明度、前景色和背景色。如果你担心在关键时刻被提醒打扰，还可以勾选“block fader when a full-screen application is running”，这样在播放全屏视频或进行演示时，FadeTop就不会打扰你了。
FadeTop最吸引我的地方就是它可以帮助我轻松实现“20-20-20”法则。这个法则是由眼科医生提出的，建议我们在使用电脑20分钟后，看看20英尺（约6米）以外的物体20秒，以减轻眼睛疲劳。FadeTop的提醒功能正好可以帮助我们做到这一点。
在设置中，你可以将提醒间隔时间设置为20分钟，这样每过20分钟，FadeTop就会自动弹出一个小窗口，提醒你休息一下。这个小窗口不会太突兀，而且可以自定义背景图片和声音，让你在休息的时候也能享受片刻的宁静。
如果你不喜欢安装软件，也可以选择FadeTop的绿色版。绿色版只需要解压后运行exe文件即可使用，非常方便。而且，绿色版也非常小巧，不会占用你电脑太多的空间。
自从我开始使用FadeTop以来，我的眼睛疲劳得到了很大的缓解。每当我看到那个熟悉的提醒窗口弹出，我都会放下手中的工作，给自己一个短暂的休息。这种休息不仅让我的眼睛得到了放松，也让我的工作效率得到了提高。
而且，FadeTop的提醒方式非常温和，不会打扰到我的工作。有时候，我甚至会在休息的时候欣赏一下它提供的背景图片，感觉就像是在工作之余享受了一次小旅行。
FadeTop是一款非常实用的护眼软件，它可以帮助我们在忙碌的工作中不忘给自己放个小假。无论是安装版还是绿色版，它都能轻松满足你的需求。快来试试这款护眼神器吧，让你的眼睛在忙碌的工作中也能得到适当的休息！
